今日は健康保険のアドバイザーの来社日。すっかり忘れていてどなたでしたっけ….なんてマヌケな返事。丁寧なことに検診後一定期間で事後の経過を聞きに来る。有り難いことなのですが今まではこちらも無関心で何も努力なし。
今年に限って昨年末より体重計を買い毎日事務所で計っている。自動でスマホに入力され何ヶ月かデータがある。さらに2月から薪割りを始めてゆっくりではあるが減ってきた。とうとう今月は4キロほど減量になった。
前にも書いたように食事制限なしでこれは立派なことだと自画自賛している。保健師さんも手を叩いて褒めてくれる。ついでに脂質とか肝臓のデータも治せと言う。そう簡単にいかない事は同年代から聞いている。
もう40年も前から健康診断は受けている。いるのだが社命だから行くのであって指摘項目など無頓着だった。若いからあまりなかったがこの歳では気になる。せめて体重管理ぐらいと思ったのがきっかけだった。
昨年末飼っていたワンコが死んでしまった。気まぐれに散歩に連れ出していたがそれも無くなった。家内は事務所脇の公園の坂を往復しろと言う。毎回同じところを目的もなく歩くのは気が進まない。
あれやこれやと言い訳ばかりでは物事進歩しない。薪割りが終わっても何かまたやろうとは思っている。事務所の坂は嫌だがどこかウォーキングに行くのも手だ。家内を誘って行くのもいいかも知れない。最も向こうは乗り気でないかも知れないが。